Vi samlas runt elden vid vindskyddet. Elden sprakar lite och sprider värme till oss. Det är en dimmig och fuktig morgon. Vi samtalar om var och ens förhållande till naturen; vad är sämst och vad är det bästa med med naturen för dig? Hur kan jag göra för att förändra det sämsta och få mer av det bästa?

Dimman börjar lätta och nu smakar kaffet extra gott. Vi går en bit bort och viker in på en liten stig. Var och en följer stigen med uppgiften att låta varje sinne registrera vad som upplevs; vad ser jag? Hur känns underlaget? Vilka dofter finns där? Vad hör jag? Finns det något att smaka på?

Stigen tar mig genom tät granskog, grästäckta öppna gläntor, mjuka kärrliknande ställen och vid en fin lavmatta samlas vi och delger varandra vad våra sinnen fått oss att uppleva. Ett tomt fågelbo var en av alla detaljer som upptäcktes. Tillbaka till den sprakande och värmande elden innan avslutning för dagen.

Nedtecknat av Bo Frid gruppledare och coach som gav uppgifter med temat våra sinnen, på utepedagogiken vid Simsjön en härlig dag i september.

Reflektioner från deltagare i pilotgruppen

Reflektioner i halvtid vid Simsjön en fredag på utepedagogiken!
Barndomen är bekymmerslös, man lever i nuet, allt känns vidöppet, ofarligt, allt är möjligt. Men under livets resa kan man ibland hamna i en tunnel, med bekymmer, oro, rädsla, mycket ansvar och allvar. Detta kan leda till att man hamnar i en mörk tunnel och livet känns meningslöst och svårt, men ändå när livet känns tungt och mörkt så finns det alltid ett ljus i slutet på tunneln.

Visningsträdgården på Rånna

Hushållningssällskapets visningsträdgård på Rånna är väl värt ett besök. Där kan du strosa runt och kolla in planteringarna för att se hur du kan ha en trädgård som kräver minimalt med uppmärksamhet för att hålla sig vacker och har som syfte att påvisa ett nytt sätt att sköta en trädgård.

Trädgården anlades 1992 och drivs med hjälp av fonderade medel. Praktikanter från olika utbildningar kan få göra sin praktik här men har under tiden också använts i olika rehabiliterande projekt.

Det finns också promenadslingor i olika längder för dem som har lust och ork.

Ansvarig person är Anna Ingemarsson på tel 0511 248 86

Projekt Fyrklövern i Göteborg

Besökte förra veckan Gunnebo Slott i Mölndal som ingår i projekt Fyrklöverns verksamhet inom Grön Rehab i Göteborg. Ett projekt beställt och finansierat av regeringen, beställt av fem samordningsförbund, för att få sjukskrivna kvinnor tillbaks till egen försörjning. Träffade där Karin Alstersjö som är projektledare för verksamheten som bedrivs på tre ställen, dels i Gunnebo men också i Härryda och i Lövgärdet.

Upplägget är olika på alla tre ställena men har samma syfte. Projektet utgår från Alnarpsmodellen och pågår i 14 veckor med Grön rehab. Efter halva tiden kopplas en caoch med speciell kompetens in, support employment,för att stötta processen ut mot arbetsträning och förhoppningsvis arbete. Coachen följer ända ut till arbetet och så länge det behövs längst tom projektets sluttid sommaren 2011.

Uteaktivitet vid Silverfallen

Pilotgruppen var i fredags vid Silverfallen i Lerdala. Kort promenad och fika med samtal om den process man är i var på programmet. Trots lite besvär med att gå för några så tog sig flera stycken upp för backen för att stolt blicka ut över fallet. Det är en mycket omhändertagande grupp som bidrar till att alla skall få största möjliga upplevelse och nytta av programpunkterna. Skall bli trevligt att följa fortsättningen.

Prövat på Pomonametoden!

Idag har ett gäng från arbetsmarknadsnoden testat på hur det är att vara med i en grupp på Pomona. Maria, socionom, beskrev först hela Pomonametoden och därefter gjordes en värderingsövning som vi sen delade med varann för att öka förståelsen för hur vi jobbar. Det är lättare att beskriva för andra som ev kan komma ifråga för metoden om man kan beskriva en egen upplevelse. Det var mycket skratt och härliga diskussioner som förhoppningsvis bidrar till en bra upplevelse.

Konferens om Grön rehab

För ett par veckor sedan hölls en stor konferens om Grön Rehab i Göteborg. Botaniska som nu har en permanent verksamhet inom Grön Rehab efter tre års försöksverksamhet
hade samlat flera forskare som är knutna till olika universitet som föreläste om alla fördelar men också om det man faktiskt måste tänka på för att lyckas med gröna inslag i rehabiliteringen. Allt är inte Halleluja!

Vi var några stycken som åkte ner för att lära mer om det som vi försöker skapa i Skaraborg. Vi lärde oss mycket förstås och här ska jag förmedla några highlights:

Naturen läker är en gammal kunskap och det är väl därför många också tycker om att påta i sin trädgård och gå promenader i skogen på fritiden.
Forskning visar att patienter som får vistas ute i en trädgård en stund varje dag upplever mindre smärta och oro. Försök har också gjorts på svårt sjuka patienter att antingen få en tavla med abstrakt motiv eller en naturbild framför sig att titta på. Patienterna med naturbilden har upplevt både lägre smärta och oro än patienterna med de abstrakta bilderna som i vissa fall t.o.m kändes hotfulla för försökspersonerna.

Om du däremot upplevt traumatiska händelser i naturen kanske inte grön rehab är det bästa alternativet?
Vad är det som ger de goda effekterna egentligen? Är det det sociala nätverket i gruppen, att man helt enkelt kommer igång och gör saker, att människor får uppmärksamhet eller en härlig kombination?

Forskningen fortsätter förstås och i uppdraget som vi har ingår att titta på några verksamheter som pågår för att bilda oss en uppfattning om hur vi på bästa sätt kan skapa en Skaraborgs Modell för grön rehab som passar just dig och som finns där du befinner dig.