Promenaden

Promenaden är en motionsform som inte kräver någon gymnastiksal, den är ett recept utan medicin, ett bantningsmedel utan diet, ett skönhetsmedel som inte finns i någon affär, den är ett lugnande medel utan droger, en terapi utan psykoanalytiker, en ungdomskälla som inte är en myt. Promenaden är en semester som inte kostar ett öre!

Vet du?

att om du är stressad och tar en promenad, tar det bara ca 9 min innan ditt blodtryck, din muskelspänning och svettning är sänkt till normal nivå.

Det finns fler än 50 vetenskapliga studier som visar på att människor bara genom att titta på natur får minskad psykisk och fysisk stress, känner minskad smärta, minskad aggression och ökad tillfredsställelse.

Grön Rehab Skaraborg

Vi är som arbetshästar vi ger oss aldrig. Visserligen har pilotgruppen gått färdigt sina tio veckor på Pomona och nu återstår bara trepartssamtalen. Dessa har vi i syfte att tillsammans med deltagaren och dennes arbetsgivare gå igenom processen och titta på det mål som var och en ställt upp för framtiden, det medvetna valet styr framåt. Hur kan vi samverka för att det skall bli verklighet för var och en?

Utvärdering av projektet pågår, en omvärldsanalys är på på väg och ett fortsatt arbetssätt planeras.

Vi jobbar för en fortsättning med gemensamma krafter för att få en Skaraborgsmodell som är värd sin vikt i guld. Vi knegar på så länge /Ulla Knutsson projektledare

Studiebesök på Sötåsen

Studiebesök på Sötåsen där vi får en briljant presentation av Bengt som berättar om allt som finns för gruppen, som nu har gått tio veckor på Pomona. Syftet med besöket är att få inspiration till nya val i livet, se en helt annan arbetsplats än den man är van vid och förstå vilka olika kompetenser som krävs för att ro iland en naturbruksskola med internat. Spännande var också att höra att alla oavsett roll på skolan har elever. Man får ha med sig sina husdjur och fritidsledarna har en stor uppgift eftersom 200 av de 250 eleverna bor på skolan. Av de 250 är ca 50 särskoleelever som förutom kärnämnena får lära sig att bo själva och fungera tillsammans med andra. Jordbruket bedrivs ekologiskt och är KRAV godkänt. Maten som serveras i matsalen är till 48 % ekologisk och både maten och matsalen har fått utmärkelser. Stor eloge för det! Vi tackar Sötåsen för en fantastisk förmiddag och hoppas på samarbete i framtiden.

Tack för oss vi kommer gärna igen nån annan gång!

Ulla Knutsson projektledare för Grön Rehab Skaraborg